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乳制品也要限于每天一杯全脂牛奶（250克）或同等数量的奶酪或酸奶。每周只食用一两个鸡蛋。同时，这种饮食法呼吁人们将豌豆和小扁豆等豆类植物、蔬菜、水果和坚果的摄入量增加一倍。谷物则被认为是较不健康的营养来源。责任编辑：张申达沃斯论坛第一财经专场：世界这样看待中国经济前景

但是，据说有二手车公司想用区块链来发展生意。他们最知道这个问题，他们想来想去最后放弃了，因为还是解决不了虚假信息的问题。所以，我在这里不是否认区块链将来的发展，它还有基本的问题需要解决，我们要想这些基本的问题，在没有想这些基本问题的时候，你去说发展区块链，你还不如二手车公司呢，他们认真去想解决实际问题。

到底发生了什么？茅台、五粮液等龙头白酒股突然暴跌 茅台创年内第二大跌幅▲▲▲8月以来总体处于涨势的贵州茅台，周三突现暴跌，并失守1100元大关。截至收盘，贵州茅台报1069.52元/股，下跌4.83%，仅次于今年5月6日6.98%的跌幅，创下年内第二大。

ETF的交易方式和股票一样，以100为一手，价格的变动以0.001元为最小单位。有哪些品种Wind数据显示，在所有ETF产品中，股票型ETF最多，占比七成以上，其次是货币型ETF、债券ETF、商品ETF和其他种类。这些不同类型的产品，适合“小白”吗？首先看最主流的股票型ETF，其投资标的就是股票。可能有人会问，为什么不直接买股票？多位投资人士表示，买股票不如买股票型ETF。从投资决策链条来看，个人投资者在挑选股票的环节相对于专业资管机构是偏弱势的，小散遇到个股“爆雷”概率更大，而买股票型ETF，一方面决策链条更短，判断好入场的时机，再挑风格和行业就可以操作；另一方面，ETF是一篮子股票，和仅买到一只股票，遇到“爆雷”受到的伤害程度是不同的。

钢材价格的大幅下跌不仅侵蚀了钢厂利润，而且使市场形成了利润压缩向上游原料端传导的一致预期。根据Wind资讯数据，11月1日到11月21日，螺纹钢期货主力1901合约结算价累计下跌12.30%，同期硅铁、锰硅主力1901合约结算价仅分别下跌4.91%和1.97%。调整幅度的严重不对称也为后续的大跌埋下了“伏笔”。

责任编辑：张译文樊纲：金融业的创新与发展不能忽视六点基本的要素综合开发研究院中国（深圳）综合开发研究院院长、中国经济体制改革研究会副会长樊纲用“六点基本要素”阐述了金融业在创新与发展的道路上，所面临的现实问题以及如何解决问题的具体建议。樊纲表示，金融业目前之所以创新无力，是因为基本的因素没有搞好，在创新过程中同时要回顾这些基本的要素，要回归基本的问题去思考金融的发展，中国未来金融才有前景，才能真正解决这些问题。